Положение о проведении творческого конкурса «Наурыз — көктем мейрамы» Группа «Азбука.kz» в WhatsApp Публикация на портале «Азбука.kz»В заявке был указан неправильный адрес электронной почтыСертификат о публикацииОтправить материал на публикациюСвидетельство Портфолио учителя

Группа «Азбука.kz» в WhatsApp

Портфолио учителя

калории

В Японии посчитали, сколько калорий сжигается за 1 клик

В Японии посчитали, сколько калорий сжигается за 1 клик

Чтобы сжечь 600 ккал (столько тратится за час бега трусцой), нужно сделать 428,5 тыс кликов по компьютерной мышке. В книге «Преобразуй все в калории», опубликованной японским издательством PHP Science World Shinsho, утверждается, что на один клик по компьютерной мыши тратится 1,4 калорий, пишет Techcrunch.

 

Латте котто с маком и клубничным кули

Латте котто с маком и клубничным кули

Десерт для сладкоежек, следящих за фигурой: низкокалорийная панна котта. Уверяю вас, даже самые привередливые гости оценят этот простой и легкий десерт, а самые дотошные попросят у вас рецепт.


Азбука здоровой жизни

Азбука здоровой жизни | фото с сайта sportlife.dp.ua

Вести здоровый образ жизни — легко, если переходить к нему постепенно. Зато результат вы ощутите очень скоро! Подозреваем, что каждый вечер вы проводите у экрана ТВ. Почему бы не подыскать ему достойную альтернативу?


Желейный торт с фруктами

Желейный торт с фруктами

Этот торт может стать украшением любого праздничного стола, к тому же он необычайно вкусен, малокалориен и богат витаминами. А вот рецепт и процесс приготовления предельно прост. Прежде всего, нам понадобятся свежие или замороженные фрукты — это могут быть: клубника, малина, виноград, персики, апельсины, бананы и любые другие фрукты и ягоды на ваш вкус.


Самые низкокалорийные продукты питания

Самые низкокалорийные продукты питания

Обычно считается, что низкокалорийные продукты — только те, которые «вытягивают» менее чем 100 ккал на 100 г. В обиходе низкокалорийными называют и зефир с пастилой (303 ккал), и сельдерей (12 ккал). Обычно считается, что низкокалорийные продукты — только те, которые «вытягивают» менее чем 100 ккал на 100 г.


Хурма — «пища богов» для здоровья людей

Хурма — «пища богов» для здоровья людей

В хурме содержится достаточно большое количество витаминов (витамин, А, С, Р, глюкоза, сахароза, йод, калий, магний, железо и т. д.) и антиоксидантов. Благодаря своему уникальному составу она оказывает сильнейшее влияние на организм.


Как при дефиците времени сохранить фигуру? Фитнес-уборка!

Как при дефиците времени сохранить фигуру? Фитнес-уборка! | Фото с сайта allwomens.ru

Основная проблема современной женщины — дефицит времени. Все мы, естественно, успеваем и за домом следить, и детьми заниматься, и карьеру делать, но зачастую нужно прилагать к этому колоссальные усилия. Данную проблему можно обойти, выполняя сразу нескольких дел. А если выбранные занятия будут гармонировать друг с другом, то вы получите реальную выгоду.


Калории — минус

Калории — минус

Как избежать лишних калорий? 7 простейших, но эффективных правил. Вода помогает сбросить вес, а соки и газированные напитки содержат большое количество калорий, которые, как правило, никто не считает.


Подписка на RSS - калории