Что такое красота? Это, прежде всего, ухоженные, сияющие и упругие ногти. С древних времен они привлекали к себе внимание человека. Ногти могут многое рассказать про человека и его организм.

Например, они служат в качестве психологического анализа. Форма ногтевых пластинок поможет охарактеризовать человека, показать его сильные и слабые стороны.

В наше время символом современной женщины является маникюр. Увлекаясь этой красотой, многие забывают, что ногти являются одним из способов диагностики. Большинство заболеваний можно заметить по внешним проявлениям, если опытный врач хорошо знает патологии ногтевых пластинок.

Ногти — это роговые пластинки, которые находятся на тыльной поверхности кончиков пальцев. Ногти являются производной эпидермиса — наружного слоя кожи. [1]

Состоят ногти из белка кератина (62%), 15-16% воды, 15-16% жиров липидов (они скрепляют слои кератина между собой), 5-6% серы (отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся). Также из таких микроэлементов как кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк. [2]

Как выглядят здоровые ногти:

• розовый оттенок;
• отсутствие деформаций;
• отличаются прочностью и эластичностью;
• нет полос и пигментных пятен

По состоянию ногтей можно заметить начало болезней. Онихология — это наука о строении ногтей и разных видах диагностики их заболеваний. Врач-онихолог — одно из ответвлений дерматологии.

• Желтоватые изменения. Заболевания дыхательных путей; наличие лимфатического отека подкожной клетчатки рук.
• Красноватые ногти. Сгущение крови; увеличения количества эритроцитов.
• Непрозрачные с тёмной полоской на кончике. Заболевания печени; сахарный диабет; малокровие; болезнь костного мозга.
• Пунктуация ногтя. Псориаз; хронический дерматит; очаговая алопеция.
• Белые пятна. Травмы; недостаток Ca; болезни нервной системы; сердечная недостаточность.
• Кончики пальцев утолщаются, ногти загибаются. Хронические болезни лёгких и сердца, а также кишечника и печени.
• Глубокие поперечные борозды, пересекающие весь ноготь. Сахарный диабет; нарушения циркуляции крови в периферических артериях; заболевания с высокой лихорадкой; нарушения питания.
• Борозды вдоль ногтя. Дефицит витаминов группы В, железа, цинка, магния; реже — признак заболеваний сердца или ЖКТ; травма кутикулы при маникюре.
• Голубоватые ногти. Сердечная недостаточность; хронические заболевания легких, врожденное заболевание сердца.
• Обгрызенные ногти. Неврозы; гастриты; половые дисфункции у женщины.

Правила ухода за ногтями в домашних условиях:

• Увлажнение
• Своевременная коррекция длины ногтевой пластины
• Контроль цвета ногтей
• Укрепляющие ванночки
• Надевать защитные перчатки
• Укоротите длину свободного края
• Укрепляйте ногти дополнительно
• Лечебная минеральная паста
• Воздержитесь от цветного покрытия
• Носите перчатки. [3]

Многие люди не подозревают о том, что ногти — зеркало здоровья и помогают в диагностике. Девушки и женщины, увлекаясь маникюром, не смогут обратить внимание на тревожные подсказки. Необходимо ежедневно ухаживать за нашими ногтями не только для здоровья, но и для красоты. Как говорил А. С. Пушкин «Быть можно дельным человеком // И думать о красе ногтей»

Список литературы:
1. https://www.kp.ru/doctor/bolezni/nogti-cheloveka/
2. https://nailclinic.ru/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D1%8F-%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B/
3. «Энциклопедический справочник медицины и здоровья», 2004 год.