Цель: помочь учащимся разобраться о вреде и пользе продуктов питания, научить учащихся делать правильный выбор в питании, вести здоровый образ жизни.

Проблема: Для чего ест человек?

Сидят две команды. Одна команда под названием «Яблоко», другая «Апельсин». К ним в гости приходит доктор Неболейка и доктор Знайка. Они обращаются со словами:

Рано утром просыпайся

Себе и людям улыбайся

Всегда правильно питайся.

Правильное питание — условие жизни! Неправильное питание — приводит к болезни.

Посмотрим на рисунки, говорит доктор Знайка. Здесь вы видите продукты полезные для организма. Одни придают силу, другие помогают расти, третьи дают нам энергию (молоко, кефир, масло, творог, курица, соки, яблоки, морковь, капуста, морская капуста, овсянка, йогурт, яйцо). Какие из этих продуктов вы любите? (ответы ребят). Почему?

Послушайте сказку и продолжите: «Жил-был сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое (конфеты, шоколад, варенье). И с ней случилась беда…»

— Какая беда приключилась с дочерью короля?

Продолжить рассказ, обращаясь к детям (рассуждения и ответы учащихся).

Доктор Неболейка обращается к детям:

1. Необходимо есть в одно и тоже время, тогда ваш желудок будет готов к приему пищи.
2. Употреблять в пищу свежие продукты.
3. Во время еды не торопиться, пережевывать все тщательно.
4. Никогда нельзя есть на ходу, это просто опасно.
5. Не переедать.
6. Нельзя есть холодную и горячую пищу.

Никогда не переедать! Желудок не резиновый, он не успевает переваривать много пищи. Когда человек часто переедает, то начинает толстеть, иногда происходит вздутие живота, появляется тяжесть в желудке и даже головная боль. Тогда врач обязательно пропишет вам рисовый отвар и чай с сухарями. Все эти правила необходимы человеку.

Доктор Знайка обращается к команде «Яблоко»:

Он шипы свои выставил колкие

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем

Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

Микробов он сбивает с ног

Ну, а зовут его. (Чеснок)

Молодцы ребята!

Доктор Знайка обращается к команде «Апельсин»:

Летом рад я свежей

Ягоде медвежьей.

А сушеная в запас

От простуды лечит нас. (Малина)

На грядке девица словно клубочек

Она нарядилась в сорок сорочек.

Захочешь снять —

Услышите много хруста.

Узнал ты как ее зовут? (Капуста)

Молодцы ребята!

Доктор Неболейка обращается к детям: «А такие продукты, как газированные напитки, чипсы, кириешки, сухарики, жареные пирожки, жевательные резинки в нашей столовой не продаются. Почему?» (Спрашивает у детей)

Они отвечают, что вредны для здоровья, нужно больше кушать овощей и фруктов. Доктора прощаются с ребятами, надеются, что им понравилась игра, желают хорошего, а главное здоровья.

Источник: ДЗПД СКО