Известно, что самолечение является обычной частью повседневной жизни каждого человека. И как бы к этому не относились медицинские работники, самолечение — было, есть и будет.

Это связано со многими факторами: недостатком времени, повышением общего уровня образованности населения и доступности различных информационных источников, недоверием к врачам и фармацевтам, нежеланием тратить время в очередях и многим другим.

С точки зрения пациента самолечение — это скорее, хорошо: иначе никто бы этим не пользовался. Оно доступно, относительно дешево и, в основном, безопасно. Проблема — в наличии и качестве доступной информации. Иногда пациенты неправильно трактуют информацию и поэтому неправильно лечатся — слишком долго или же не теми средствами. Примером тому служит повальное применение антибиотиков без назначения врача и в большинстве случаев необоснованное, или несвоевременное обращение к специалистам. Что, конечно же, может привести к серьезным нарушениям здоровья, вплоть до трагических исходов. Признание факта ответственности человека за собственное здоровье и того, что обращение к профессиональной медицинской помощи по незначительным поводам, в большинстве случаев не является необходимым, во многом способствовало разработке и активного пропагандирования Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) концепции «ответственного самолечения».

В настоящее время под понятием «ответственное самолечение» подразумевается не просто лечение безрецептурными лекарственными препаратами. Процесс ответственного самолечения включает в себя правильную самодиагностику и самооценку патологических состояний, адекватную оценку собственного состояния в плане возможности самолечения и выбора лекарственных средств.

Хочется отметить, что в нашей стране имеются все возможности для принятия населением принципов и правил ответственного самолечения. Во-первых, это достаточный уровень образования населения, практически все взрослые умеют читать и писать, и, во-вторых, люди стали жить лучше, из недавнего «как выжить?» отчетливо проявляется стремление к повышению качества жизни.

Нами было проведено исследование, которое показало достаточно высокую готовность граждан к повышению образованности в медицинских аспектах (85% опрошенных отметили, что хотят получать информацию по ответственному самолечению). Многие респонденты, особенно молодежь и люди среднего возраста оставили нам свои e-mail адреса.

Между тем, обрисовался и круг проблем, который нужно решать. Так, по результатам нашего опроса только 8% респондентов проводит осознанную самодиагностику, а 42% респондентов при появлении первых симптомов какого-либо заболевания сразу принимают лекарственные препараты.

Конечно, понятно, что легче и удобнее принять спасительную таблетку или порошок, чем вести здоровый образ жизни и заниматься профилактическими мероприятиями.

Но не все то, что легче — действительно лучше. Например, лекарственное средство Метамизол (в Республике Казахстан зарегистрированы препараты Анальгин, Баралгин, Метаком, Спаздользин), рекомендациями ВОЗ запрещено к применению в связи с наличием серьезных побочных эффектов. В настоящее время в 39-ти странах мира он уже изъят из обращения. Но до сих пор у нас, к сожалению, это пожалуй самый применяемый и любимый населением препарат при головных, зубных и других болях!

Еще одна серьезная проблема — 53% опрошенных принимают антибиотики без назначения врача. Причем, применяют серьезные антибиотики новых поколений, с большим спектром побочных эффектов.

Кто из нас не слышал совета знакомых при диарее — выпей Левомицетин, поможет. Конечно, поможет. НО! Левомицетин оказывает угнетающее влияние на систему кроветворения. Помимо этого он является важным средством в лечении брюшного тифа, генерализованной формы сальмонеллеза, менингита. Как потом лечить эти жизнеугрожающие инфекции, если наши граждане добросовестно формируют к нему устойчивость микробов, используя его не по показаниям?!

Конечно, говорить можно о многом. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию, уважаемые читатели, 10 правил ответственного самолечения. …Или как сделать самостоятельное применение лекарств наиболее эффективным и безопасным. Мы надеемся, что следование этим правилам будет способствовать принятию вами правильных решений в отношении своего здоровья.

10 Правил ответственного самолечения

Правило № 1

Нельзя заниматься самолечением при:

• потере или помутнении сознания;
• общем тяжелом состоянии;
• параличе отдельных частей тела;
• впервые появившихся перебоях в работе сердца;
• неясных болях в груди и животе;
• любого рода кровотечениях, в том числе маточных;
• обширных травмах, особенно черепно-мозговых, области живота, грудной клетки и позвоночника;
• при сильных и продолжительных головных болях;
• ухудшении состояния при беременности;
• появлении новых симптомов у больных хроническими заболеваниями и пожилых людей;
• при расстройствах здоровья у детей, в особенности младшего возраста.

В этих ситуациях обязательно обращайтесь за медицинской помощью, а при остром или тяжелом состоянии вызывайте «Скорую помощь»!

Правило № 2

Не спешите принимать лекарство при первом же появлении неприятных симптомов. Лучше используйте щадящий режим (снижение нагрузки, сон) и общие мероприятия (свежий воздух, самомассаж, обильное теплое питье и т. п.).

Правило № 3

Постарайтесь понять причины недомогания. Тогда станет ясно, какое лекарство может помочь и стоит ли его принимать. Не применяйте «любимое» лекарство на всякий случай при любых недомоганиях.

Правило № 4

Используйте достоверные источники информации о лекарственных средствах.

Например, официальные справочники, консультации врачей или фармацевтов, надежные Интернет-сайты. Реклама лекарств и биологически активных добавок направлена исключительно на увеличение их потребления. Не позволяйте манипулировать вашим выбором!

Правило № 5

Не принимайте несколько лекарств сразу или подряд. При применении более 3-х лекарств начинается неконтролируемое взаимодействие! Особенно об этом важно помнить при применении многокомпонентных препаратов.

Правило № 6

Каждую болезнь лечите рекомендованными дозами лекарств. Принцип «большая доза окажет большую помощь» ошибочен. Передозировка чревата новыми неприятностями!

Правило № 7

Обязательно ознакомьтесь с вкладышем-инструкцией на лекарственное средство. Сопоставьте имеющиеся симптомы с показаниями к применению, оцените риск развития побочных эффектов и противопоказания с имеющимся состоянием организма. Обратите внимание на взаимодействие и особые предупреждения! Особенно если даете лекарство детям или беременным
Женщинам

Правило № 8

Самолечение должно быть непродолжительным. Если болезнь затягивается более 3-х дней, нужно обратиться к специалисту. Своевременное обращение к врачу поможет избежать Вам серьезных осложнений и ухудшения состояния.

Правило № 9

Не все «натуральное», например, травы или биологически активные добавки, безвредно. Не заменяйте назначенные врачом лекарственные средства на «чудодейственные» средства народной медицины и «волшебные» пилюли производителей биологически активных добавок. Здоровый образ жизни и мыслей — основа сохранения хорошего здоровья!

Правило № 10

При совершенно новых, не случавшихся прежде недомоганиях следует воздержаться от применения любых лекарств. Если симптомы не пройдут сами, болезнь обозначится более определенно и станет ясно, как с ней бороться.

Лекарственный информационный центр СКО