Цель урока: ознакомить учащихся с историей развития вредной привычки, влияние на состояние здоровья человека, а также способствовать формированию правильной жизненной позиции по отношению к курению.

Данный урок рекомендуется проводить в Дни акции борьбы с курением, а также при изучении дыхательной системы в курсе «Человек и его здоровье». При проведении урока рекомендуется оформить аудиторию газетами, постерами, коллажами школьников на данную тему, а также целесообразно использовать для оформления различные цитаты, поговорки, пословицы. Рекомендуется предварительно создать исследовательскую группу из учащихся и провести социологический опрос учащихся школы в виде анкетирования. Обработать данные и презентовать их на уроке. Презентацию данных исследования учитель планирует пол своему усмотрению (в начале урока, середине или в заключении)

Пример анкеты:

Курение вредит здоровью

да
нет
не знаю

Ты хотел бы знать больше о вреде курения?

да
нет
не задумывался (-ась)

Ты пробовал курить

да
нет

Ты считаешь, что курение кальяна опасно для здоровья?

да
нет
не знаю

Ты пробовал курить кальян

да
нет

Как относишься к курящим людям?

осуждаю
завидую
мне всё равно
делаю замечание
стараюсь убедить, что этого делать не надо

Часто ли ты находишься в обществе курящих людей (пассивный курильщик)?

да
нет

Роли: ведущий, эксперт, врач, историк, психолог.

В школьной аудитории создаётся атмосфера студии, где приглашены различные специалисты, готовые высказаться по актуальной проблеме в обществе.

«Большинство серьёзных заболеваний и случаев преждевременной смерти можно предотвратить без особых материальных затрат путём изменения поведения людей» Хироси Накадзима.

Ход урока

Ведущий 1: К сожалению, в мире существует огромное количество различных по природе заболеваний. И причин, вызывающих их развитие также много. Но мы сегодня поговорим о тех проблемах в обществе со здоровьем, которые можно избежать путём изменения поведения людей. Речь пойдёт о вредных привычках. К понятию «вредные привычки» мы относим пристрастие к алкоголю, курению, наркотикам. Но сегодня у нас состоится разговор о курении, как о социальной проблеме и его влиянии на состояние здоровья человека.
Быть здоровым в наше время очень современно, поэтому подростки уделяют своему физическому развитию больше внимания, чем когда-либо. Сознательно или неосознанно, но они выбирают здоровье. Президент нашей республики сказал: «На Западе каждый знает, что болезни и само лечение — крайне дорого. Для многих — это непозволительная роскошь. Поэтому забота о своём здоровье возведена в ранг одной из главных жизненных ценностей».

У нас в Казахстане в период перехода к рыночным отношениям при многоукладной медицине лечение обходится очень дорого. Н. А. Назарбаев по этому поводу сказал: «Сегодня быть здоровым значительно дешевле, чем быть больным». При рыночных отношениях болеть не выгодно, так как это связано с большими материальными затратами, рынок труда будет только для здоровых. Уважающие себя люди высоко ценят здоровье и, как правило, не курят. Люди с прочной системой нравственных ценностей и чётко определёнными целями быстрее поймут, почему курение может помешать их достижению. Не курит большинство спортсменов, так как они осознают, курение отрицательно скажется на их результатах. То, как мы относимся к себе, проявляется в нашем отношении к курению и в других поступках, снижающих уровень нашего здоровья.

И, наоборот, если мы выбираем образ жизни, укрепляющий здоровье, мы контролируем свою жизнь в большей мере, так как от нашего выбора в огромной степени зависит не только продолжительность нашей жизни, но и успех в делах, и то, насколько наше общество будет приятно.
Сегодня для изучения проблемы курения приглашены «специалисты», которые ознакомят нас с цифрами, фактами, представят вашему вниманию различную полезную информацию.

(Ведущий представляет гостей слушателям).

Для того, чтобы подчеркнуть актуальность проблемы курения в обществе, представляю слово эксперту.

Эксперт: Согласно опубликованному докладу экспертов Всемирной организации здравоохранения, в 2020 году пристрастие к табаку станет главной причиной смерти около десяти миллионов человек на планете. Уже в первой четверти следующего столетия сопутствующие курению заболевания будут уносить больше жизней, чем СПИД, туберкулёз или дорожно-транспортные происшествия. Сейчас в мире насчитывается не менее 1,1 млрд, любителей затянуться табачным дымом, от которого ежегодно умирает 3,5 млн. человек. К 2020году армия курильщиков увеличится по крайней мере до 1,6 млрд. и почти в три раза возрастёт число смертей среди потребителей никотина. Особую тревогу медиков вызывает стремительное распространение пристрастия реди детей. По данным ВОЗ, каждый день 80 — 100 тысяч подростков в возрасте 14 лет, главным образом в развивающихся странах, куда относится и наш Казахстан, пробуют первую сигарету. Подавляющее большинство из них продолжает курить всю жизнь, рискуя сократить на треть срок своего земного бытия по сравнению с некурящими сверстниками. Прогноз экспертов неутешителен: если не будут приняты срочные меры по ограничению рекламы и продажи изделий из табака, он неумолимо станет «убийцей номер один» на нашей планете.

Ведущий 2: Откуда пришла к нам эта пагубная привычка. Об этом расскажет нам историк.

Историк: Распространение табака в Европе связано с именем Христофора Колумба. В октябре 1492 года великий мореплаватель открыл не только Америку, но и табак. Спутники Колумба обратили внимание, что туземцы туго сворачивают сухие листья какого-то растения, поджигают их и вдыхают дым, который при этом образуется. Эти сухие свёртки туземцы называют «табако» или «сигаро» и охотно предлагают их гостям в знак дружеского расположения. Вот как описывает этот обычай Колумб: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, которые шли со своих деревень с горящими головёшками в руках и травой, дым которой они по своему обыкновению пили. Они несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её, затем каждый делал из неё три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри».

Сначала курение вызывало только удивление, но очень скоро матросы научились курить. Матросы и солдаты испанской колониальной армии, колонисты, торговцы, которые посещали Новый Свет, стали первыми курильщиками табака. В Испании возникли плантации табака — первые в Европе. Табаку приписывалось стимулирующее, возбуждающее, улучшающее самочувствие и настроение действие. Однако увеличение «лечебными» свойствами табака скоро прошло, так как были случаи отравления им. Началось гонение за курильщиками табака, вплоть до обвинения их связи с дьяволом.

Французский король Людовик 13 в 1680 году издал указ, по которому продажа табака разрешалась только аптекарями в качестве лечебного средства. В Англии в конце 14 века за курение табака полагалась смертная казнь. Отрубленные головы курильщиков вместе с трубкой во рту выставлялись на площадях. Особенно активно боролись с табаком представители церкви. В 1692 году в Сантьяго пять монахов были замурованы в стену за курение табака. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение закона Корана. Жестоко расправлялись с курильщиками и в Персии. За курение вырывали там ноздри.

Несмотря на такие жестокие меры, табак победоносно «шествовал» по континентам. На территории нашей страны табак стали высевать в 1616 году, хотя курение табака в России встретило яростный протест со стороны духовенства и царской власти. В 1633 году царь Михаил Романов издал специальный указ, запрещающий курение и предусматривающий жестокие наказания нарушителям — от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ссылки в Сибирь. Столь суровые законы в первую очередь объяснялись резко участившимися на Руси пожарами, которые были связаны с курением.

Запрет на курение отменил в России Пётр первый, который сам пристрастился к курению табака будучи в Голландии. Это была дань европейской моде. Пётр первый разрешил английским купцам ввозить табак в Россию, за что те обязались вносить в государственную казну большую пошлину, что было выгодно для государственной казны. При Екатерине второй табак стал широко культивироваться на юге нашей страны. Курение быстро распространилось среди всех слоёв населения.

Ведущий 1: Биолог даст нам ботаническую характеристику растения табак и расскажет о токсичности никотина по отношению к животным.

Биолог: Табак — однолетнее растение из семейства паслёновых, высушенные листья которого после специальной обработки измельчают и используют для курения. В состав листьев табака входит никотин, белки, углеводы, органические кислоты, смолы и эфирные масла. Главная особенность табака — это содержание никотина. Никотин — один из сильнейших растительных ядов и основная составляющая часть табачного дыма. Давно стал привычным плакат — «Капля никотина убивает лошадь!». Мы часто не задумываемся в смысл этих слов. А ведь действительно убивает! Большое красивое животное падает от капли этого страшного яда. Очень чувствительны к никотину птицы. Если смочить никотином конец стеклянной палочки и прикоснуться ею к клюву воробья, птица погибает. Такие певчие птицы, как канарейки, дрозды не переносят табачного дыма. Если голубя поместить под стеклянный колпак и впустить туда дым от одной папиросы, через несколько минут голубь погибает. Смазывание никотином век крысы вызывает её мгновенную смерть.

К действию никотина очень чувствительны не только млекопитающие и птицы, но рыбы и земноводные. Капля никотина вызывает гибель всех рыб в аквариуме.

Ведущий 2: Какое же влияние оказывает табак на организм человека? На этот вопрос нам ответит врач.

Врач: С давних времён говорили о вреде табака, но долгое время никто серьёзно не занимался влиянием его на организм человека.
Быстры рост числа злокачественных опухолей, особенно рака лёгких заставили исследовать происхождение этих опухолей. Стали изучать свойства табака и его воздействие на организм. Люди узнали табак с новой, коварной стороны. Во всех странах мира началась энергичная пропаганда вреда курения.

Особенно курение опасно тем, что вызывает рак лёгких. Также курение оказывает вредное влияние на всю дыхательную систему. Затруднённое дыхание, постоянный кашель, мокрота. У злостных курильщиков развивается хронический бронхит. Никотин и некоторые другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют образованию камней на зубах, разрушают зубы. Курение способствует ухудшению зрения, а также может вызвать частичную или полную слепоту. Часто курящие испытывают боли в сердце. Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли и других органов — пищевода, желудка, гортани, почек. Таким образом, многочисленные и разнообразные компоненты, которые содержатся в табачном дыме, оказывают отрицательное влияние чуть ли не на все жизненно важные органы и системы человеческого организма.

Ведущий 1: Психолог ознакомит вас с результатами эксперимента по уровню развития памяти у курящих и некурящих студентов.

Психолог: Выкуренная сигарета значительно снижает память, работоспособность, особенно это становится заметно во время выполнения контрольных работ. По моим многолетним наблюдениям, курящие ученики часто отстают в математике, делают непростительные ошибки и описки в диктантах и сочинениях. Был поставлен такой эксперимент. Взяли две группы студентов по 9 человек. Одна группа — курящие, другая — некурящие. Студенты были одного возраста и пола. Оказалось, что курение снижало скорость заучивания и объёма памяти. Курящие студенты запоминали медленнее некурящих. Они отставали и в выполнении такого простого задания, как скорость и чёткость вычёркивания букв. Это отставание объясняется более замедленной реакцией курильщиков. Многократный чемпион мира по шахматам А. А. Алёхин писал: «Никотин ослабляюще действует на память и ослабляет силу воли, способности, столь необходимые для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».
Великий Гёте писал: «От курения тупеешь. Оно несовместимо с творческой работой. Курение хорошо лишь для бездеятельных людей».

Ведущий 2: Бросить курить трудно, иногда очень трудно. Как невесело шутил заядлый курильщик Марк Твен «Ничего нет легче, чем бросить курить — я сам это делал сотни раз» Где же выход? Прежде всего — не начинать курить! Сегодня мы не можем говорить о курении как о невинной шалости. Курение — это социальное бедствие. Из глупого подражания моде, взрослым, сверстникам, подростки начинают курить с одной затяжки, с одной сигареты, а потом тянутся к зловещей пачке снова и снова. И вот курение уже стало привычкой. А ведь для того, чтобы отказаться от первой предложенной сигареты, сказать «нет» раз и навсегда, нужно иметь немало мужества, чувства собственного достоинства, уверенности в себе, чувство воли — тех качеств, которые делают человека взрослым и сильным. Именно эти качества и должен воспитывать в себе молодой человек, которому предстоит в жизни много испытаний, в том числе и нравственных. Чтобы быть сильным и смелым, совсем не обязательно совершить геройский поступок — потушить пожар, спасти утопающего… Надо быть упорным, настойчивым и последовательным в обыденной жизни, в отношении к себе, к товарищам. Начать курить легче, чем отказаться от курения.

Ведущий 1: К сожалению, упёртых курильщиков трудно переоценить, курили, курят и собираются продолжать в том же духе. Причём саиые хитроумные из них даже утверждают, что проводят время за табаком без вреда для здоровья, а то и с пользой. Именно так поступают, например, современные ценители кальяна. Традиция втягивать охлаждённый дым через сосуд с водой, безусловно, дреаняя, но вот полезная ли привычка?
В последние годы у нас на улицах появились новые доселе невиданные вывески с надписями: «Кальянная», «Кафе-кальянная». Да и в обычных кафе и ресторанах, и не только там, можно увидеть кальян — прибор для курения того же запретного табака, в котором табачный дым, проходя через жидкость, находящуюся в колбе, охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Открылись даже специальные магазины, где продают кальяны, разные сорта табака и все прочие аксессуары для этого скверного времяпрепровождения.
Такие заведения становятся очень популярными среди молодежи и взрослых, и даже некоторые женщины не прочь попробовать экзотическую курительную трубку. В некоторых невежественных кругах считается модным обсуждать свои дела, покуривая кальян.

Мы решили изучить эту проблему и выяснить, какое влияние оказывает курение кальяна на наш организм. А для этого мы обратились к специалистам.

Врач: Да, действительно. Научные исследования позволяют утверждать, что курение кальяна опасно для здоровья. Мы отмечаем ряд отрицательных факторов, которые влияют на наш организм, поведение. Мы назовём лишь несколько из них. Мы считаем этого уже будет достаточно, чтобы отказаться от этого «удовольствия».
у человека, пристрастившегося к хитрому курительному прибору, руки сами могут потянуться и за сигаретой.
иногда специальные табачные смеси для кольяна по содержанию вредных веществ превосходят сигареты. Более того, на упаковках табака для кальяна соответствующая маркировка имеется далеко не всегда.
По результатам недавнего канадского исследователя, доза никотина, полученного курильщиком за 45 минут «кальянной сессии», в три раза больше, чем в обычной сигарете, а оксида углерода — в два раза.
выяснилось, что ценители экзотического прибора подвержены тем же самым заболеваниям, что и обычные курильщики — сердечно-сосудистым, органов дыхания и раковым заболеваниям, причем в той же мере. Наконец, стало известно, что передающийся по кругу кальян существенно увеличивает риск заболевания гепатитом и туберкулезом.

Вред от кальяна ученые приравняли к выкуриванию трех пачек сигарет
выяснилось, что потребление всего 25 г табака с помощью кальяна приравнивается к выкуриванию 60 обычных сигарет. То есть выкуривание обычной порции кальянного табака наносит не меньше вреда, чем три пачки сигарет.

Ученые установили, что температура тлеющего угля и дыма в кальяне составляет более 450 градусов по Цельсию, поэтому, проходя через воду, дым не успевает остыть до безопасной температуры.

Еще одной неприятной новостью для любителей кальяна стал вывод ученых о том, что постоянное вдыхание 500–600 кубических сантиметров дыма приводит к утрате эластичности легких, в результате чего они увеличиваются и теряют способность эффективно избавляться от вредных веществ.

В Коране говорится, чтобы деяния наших рук не влекли нас к погибели и чтобы мы сами себя не убивали. Разве не является самоубийством курение табака, который, в зависимости от вида, содержит в себе до 500 ядовитых химических соединений?

• за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;
• кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т. ч. окиси углерода, солей тяжелых металлов и химических соединений, вызывающих рак;
• ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;
• общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжелым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулезом, гепатитом, герпесом и другими страшными заболеваниями;
• нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымленном сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

Ведущий: И в заключении хотелось бы отметить, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, а теперь и у нас появилось это грязное новшество.
Удивляет тот факт, что мы перенимаем у всех только все самое плохое и ненужное, вместо того, чтобы учиться на чужих ошибках и следовать хорошему примеру и заимствовать полезное. Если это приносит материальную выгоду, у нас забывают об Исламе и запретах шариата. Главное, чтобы деньги шли, а о религии вспоминают, когда надо делить наследство или же взять вторую жену. Наши люди стали массовым образом привозить из-за рубежа кальяны, в то время как во многих странах ведется активная борьба с курением.

На заметку

В Великобритании вступил в силу закон о запрете курения в общественных местах. Кроме того, британцам запретили курить за рулем. Франция, Эстония, Финляндия, Бельгия, Литва, Испания, Кипр, Словения, Нидерланды

В Германии курить запрещено во всех зданиях, где располагаются федеральные учреждения и ведомства, а кроме этого, в общественных местах и на транспорте, в метро, автобусах и трамваях.

Борьба с курением ведется сейчас на Западе по всем фронтам: в США увеличивают размер предупреждения о вреде курения на сигаретной коробке, телеканалы Евросоюза транслируют ролики о вреде этого занятия, а киностудия Disney взяла на себя обязательство убрать из своих кинофильмов все сцены с курением.

Кроме того, 4 января парламент Турции принял закон о полном запрете курения в общественных местах — под запрет попали кафе, рестораны, стадионы и все виды транспорта. Все больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Запрет на курение кальяна в общественных местах, включая парки и набережные, введен и на территории ОАЭ, Задумываться о введении запрета на курение в ресторанах и общественных местах начинают и в Пекине. Китай считается одной из самых курящих стран на земле, где табак потребляет значительная часть населения — около 350 млн человек.

Заключение. (проводит ведущий совместно с учителем).

Проводится тренинг «Если бы я был.». Учащиеся делятся на группы или пары. Каждая пара или группа выбирает карточку, на которой указана роль, в которой они должны будут презентовать свои пути решения проблемы по вопросу борьбы с курением

Примеры ролей:

Мэр города;
Врач;
Священник;
Юрист;
Директор школы;
Архитектор;
Президент;
Полицейский и. т. д.

На работу в парах или группе отводится 3–4 минуты. Учащиеся на небольших листах бумаги пишут свои предложения по борьбе с курением. Затем учитель останавливает работу и предлагает школьникам в соответствии с ролью высказаться по поставленной проблеме. Обсуждение в классе происходит эмоционально, каждый школьник получает возможность высказаться по данной проблеме. Рекомендуется ролевую реализацию путей решения проблемы глазами школьников оформить в виде газеты, где прикрепляются листочки с письменным описанием предложений мер и мероприятий по борьбе с курением в результате работы группы (пары). Газета вывешивается в школе на выставке работ школьников.

Источник: Школа