Первый канал Евразия

Британский ученый из университета Сассекса изобрел формулу идеального отдыха.

По расчетам ученого, для отличного отдыха нужен трехдневный отпуск с максимальным расслаблением в месте, незначительно удаленном от дома, сообщает РБК. Британец считает, что удаленные места для отдыха и длительный отпуск порождают ненужные негативные эмоции, среди которых недовольство стоимостью поездки, скука и заботы.

«Исследование показывает, что многие люди проводят настолько напряженный отпуск, что возвращаются домой более измотанными, чем восстановившимися», — говорит автор формулы идеального отдыха Дэвид Льюис. По его мнению, именно поэтому многие люди предпочитают взять короткий отдых или отдыхать во время длинных уик-эндов, нежели отправиться на удаленный курорт. «Принимая во внимание чрезмерное потакание капризам, которые допускаются человеком во время отдыха — от переизбытка солнца до переедания и злоупотребления напитками, более длительный отпуск означает больший потенциальный риск здоровью», — считает ученый.