Шерстова Ольга Сергеевна учитель физической культуры, стаж 14 лет, вторая категория КГУ «Средняя школа № 9 г. Петропавловск» Северо-Казахстанская Область

Подгруппа девушек 7 «А» класса

Раздел программы: гимнастика.

Цель урока:

• Пропаганда здорового образа жизни
• Развитие двигательных качеств
• Формирование навыков, умений и дальнейшее их совершенствование.
• Применение здоровъесберегающих технологий.

Задачи урока:

1. Обучение правильному дыханию, укреплению мышц пресса и мышц разгибателей спины при выполнении специальных упражнений на уроке гимнастики.
2. Воспитание и закрепление рефлекса правильной осанки.
3. Предупреждение и профилактика заболеваний дефектов осанки, применение дыхательных упражнений для профилактики сердечно-сосудистой системы и ОРЗ.

Инвентарь: гимнастические мячи, коврики, музыкальное сопровождение, скамья.

Смотреть в формате PDF