В Астане психологи начали лечить стрессы танцами
Тимур Абдыкадыр, Алиакпар Кадырбаев, Первый канал Евразия
В Астане появилась группа, которая изучает круговые танцы разных народов мира.
Но занимаются они не для зрителей, а для себя. Как оказалось, с помощью хороводов люди не только знакомятся с культурой различных национальностей, но и борются со стрессом. В этом убедился, тоже встав в круг, наш корреспондент Тимур Абдыкадыр.
Эти люди собираются каждую неделю, чтобы встать в круг. Но они не готовятся к фестивалю. Занимаются для души. Несколько минут подготовки и демонстрации движений и вот мы словно в Греции, водим хороводы.
Психолог и
Ольга Беца, психолог,
— В нашей жизни слишком часто приходится
Движение Циркл Дэнс началось еще в
— Это радость, это счастье, которое дает танец. В
Такие танцы не требуют специальной подготовки, а значит они — для всех. Некоторые сравнивают хороводы с медитацией, ведь эффект очень похож. Во время урока все заботы и тревоги уходят, а душа приходит в равновесие. За 2 часа круговых танцев мы словно совершили кругосветное путешествие, побывав в Греции, Болгарии, Южной Америке и Израиле. Время пролетело незаметно.
Ольга Беца, психолог,
— Люди порой не находят способа от этого отвлекаться, разгружать свою психику, душу. И круговой танец дает именно эту возможность.
- 5864 просмотра