Здоровое питание — залог качественной жизни
Статья на правах рекламы
Статья подготовлена в целях повышения уровня осведомленности населения.
Правильное питание, а именно надлежащая, хорошо сбалансированная пища в сочетании с регулярной физической нагрузкой, лежит в основе хорошего здоровья. Питание — это прием пищевых продуктов в соответствии с диетическими потребностями организма. Неправильное питание может привести к ослаблению иммунитета, повышению восприимчивости к болезням, нарушению физического и психического развития и снижению продуктивности.
Здоровое питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, болезней пищеварительной и
Здоровое питание важно во все периоды жизни человека. Считается, что взрослые люди могут сами позаботиться о своем здоровье. Однако основные заболевания человека, зависимые от питания, формируются и развиваются в средние годы активной жизни — в 30–50 лет.
Переедание и неправильное соотношение продуктов в вашем рационе могут привести к ожирению. Избыточный вес и ожирение определяются как аномальные и излишние жировые отложения, которые могут нанести ущерб здоровью. На глобальном уровне избыточный вес и ожирение относятся к числу пяти основных факторов риска смерти. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно, по меньшей мере 2,8 миллиона взрослых умирают по причине избыточного веса или ожирения. Кроме того, 44% бремени диабета, 23% бремени ишемической болезни сердца и от 7 до 41% бремени онкологических заболеваний обусловлены избыточным весом и ожирением.
Всемирная организация здравоохранения на индивидуальном уровне рекомендует:
- ограничить поступление калорий за счет общих жиров;
- увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных зерен и орехов;
- ограничить потребление сахаров;
- заниматься регулярной физической деятельностью;
- обрести энергетическую сбалансированность и здоровый вес.
Как известно, правильное питание очень важно для нормальной жизнедеятельности любого организма. Установлено, что возникновение большинства
Поставить точный диагноз
Сегодня Правительство и Министерство здравоохранения Республики Казахстан уделяет особое внимание развитию и совершенствованию данного направления с тем, чтобы обеспечивать качественное и своевременное лекарственное обеспечение на амбулаторном уровне и снизить количество обострений и госпитализаций.
В соответствии с приказом Министра здравоохранения РК от 4 ноября 2011 года № 786 «Об утверждении Перечня лекарственных средств и изделий медицинского назначения для бесплатного обеспечения населения в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи (далее ГОБМП) на амбулаторном уровне с определенными заболеваниями (состояниями) и специализированными лечебными продуктами», лечение больных с язвенной болезнью желудка и
Предоставляем Вашему вниманию Перечень лекарственных средств для бесплатного обеспечения в рамках ГОБМП, включающий следующие лекарственные средства (по международному непатентованному названию) для пациентов, состоящих на диспансерном учете.
Для пациентов с язвенной болезнью желудка и
По всем интересующим вопросам о лекарственных средствах обращайтесь в Лекарственный
Основными задачами Центра являются: содействие рациональному использованию лекарств, развитие формулярной системы, а также повышение медицинской грамотности населения.
С декабря 2011 года в Казахстане создана единая телефонная линия ЛИЦ для населения — 8 800 080 88 87. Звонок с любого стационарного телефона в пределах Казахстана — бесплатный. А также можете звонить по телефону в городе (пишите свой город и телефон).
Позвоните и получите полную информацию о лекарственных препаратах и о правах граждан на бесплатные лекарства в рамках гарантированного объёма бесплатной медицинской помощи, эффективности препаратов и возможных побочных эффектов.
Контактная информация:
Звоните по единой бесплатной телефонной линии для населения и медицинских работников — 8 800 080 88 87.
Адрес: г. Астана, ул. Иманова 50, оф. 409, тел.: 8 (7172) 56 44 03
Адрес и телефон региона: г. Петропавловск, ул. Сатпаева 3,
Тел.
Лекарственный информационный центр РГП «РЦРЗ» МЗ РК
- 5781 просмотр