Любители темного шоколада могут защитить себя от высокого давления и диабета, а также снизить риск сердечных приступов и инсультов, сообщает Raut.ru.

К таким выводам пришла команда австралийских ученых из университетов Мельбурна. В результате проведенных исследований было установлено, что ежедневное употребление 100 граммов темного шоколада в течение десяти лет потенциально может предотвратить 70 несмертельных и 15 смертельных исходов сердечно-сосудистых заболеваний.

Отметим, что такой эффект был обнаружен только у темного шоколада, который на 60–70 процентов состоит из какао. Темный шоколад также богат флавоноидами, которые, как известно, защищают сердце от болезней.

Источник: Tengrinews.kz