9 Республиканский творческий конкурс «Моя Родина — Казахстан» для детей, педагогов и воспитателей Республики Казахстан

 

Урок физической культуры «Шейпинг на уроках физической культуры»

Международный творческий конкурс «Новогоднее настроение — 2025» для детей, педагогов и воспитателей Казахстана, стран ближнего и дальнего зарубежья

 

 

 

Крайнова Наталья Юрьевна преподаватель физической культуры КГУ «Комплекс Колледж искусств-специализированная школа-интернат музыкально-эстетического профиля для одаренных детей» Петропавловск СКО

Фото с сайта planeta-sporta.kh.ua

1 курс «Живопись», «Эстрадное пение», «Теория музыки»

Девочки 11 человек

05.11.2012 г.

Место проведения: зал хореографии

Время проведения: 2 часа

Цель занятия: формирование физической культуры учащегося и способности реализовывать ее в социально-профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности.

Задачи:

1. Совершенствование коррекции фигуры
2. Силовые упражнения
3. Упражнения на выносливость
4. Упражнения на гибкость
5. Разучивание походки

Тип урока: практическое занятие

Оснащение занятия: монитор, DVD, диски с программами «Шейпинг и шейпинг-хореография»

Оборудование, используемое на уроке: гимнастические палки, отягощения, гимнастические коврики.

Межпредметная связь:

1. Нормальная анатомия и физиология. Тема: «Мышечная система», «Физиология мышечной деятельности»
2. Валеология. Тема: «Движение и здоровье»
3. Общая психология. Тема: «Эмоциональное состояние»

Структурно-логическая схема и хронокарта занятия

Смотреть в формате PDFСмотреть в формате PDF