Урок физической культуры «Шейпинг на уроках физической культуры»
|
Крайнова Наталья Юрьевна преподаватель физической культуры КГУ «Комплекс Колледж искусств-специализированная школа-интернат музыкально-эстетического профиля для одаренных детей» Петропавловск СКО |
1 курс «Живопись», «Эстрадное пение», «Теория музыки»
Девочки 11 человек
Место проведения: зал хореографии
Время проведения: 2 часа
Цель занятия: формирование физической культуры учащегося и способности реализовывать ее в
Задачи:
1. Совершенствование коррекции фигуры
2. Силовые упражнения
3. Упражнения на выносливость
4. Упражнения на гибкость
5. Разучивание походки
Тип урока: практическое занятие
Оснащение занятия: монитор, DVD, диски с программами «Шейпинг и
Оборудование, используемое на уроке: гимнастические палки, отягощения, гимнастические коврики.
Межпредметная связь:
1. Нормальная анатомия и физиология. Тема: «Мышечная система», «Физиология мышечной деятельности»
2. Валеология. Тема: «Движение и здоровье»
3. Общая психология. Тема: «Эмоциональное состояние»
Структурно-логическая схема и хронокарта занятия
Категория:
- 7282 просмотра
